Licht-Check fürs Homeoffice
Die Initiative licht.de gibt Tipps für das passende Licht im Homeoffice. Foto: licht.de
Diese Checkliste kann kostenfrei geladen werden auf www.licht.de/fileadmin/bildarchiv/Checklisten/2108_Checkliste_Homeoffice.pdf Foto: licht.de
Eine gleichmäßige Helligkeit ist gut für das Konzentrationsvermögen. Mit einer flexibel ausrichtbaren Schreibtischleuchte und einer höher platzierten Pendelleuchte mit direktem und indirektem Lichtaustritt gehen die Arbeit leicht von der Hand. Auf den Arbeitsplatz sollten mindestens 500 Lux fallen, rund herum reichen 300 Lux. Mehr Licht ist jedoch in vielen Fällen die bessere Wahl, empfiehlt die Brancheninitiative licht.de. Insbesondere ältere Arbeitnehmer brauchen höhere Beleuchtungsstärken. Auch für anspruchsvolle Arbeiten ist helleres Licht vorteilhaft. Deswegen sind dimmbare Leuchten eine gute Wahl. Für indirektes Licht an Decke und Wänden bieten sich Wand- oder Stehleuchten an, ebenso diffus strahlende Deckenleuchten oder Schienensysteme mit breitstrahlenden Leuchten.
Drei Tipps für bessere Beleuchtung bei der Arbeit zu Hause
Tipp 1: So wird gemessen
Der Lux-Wert kann exakt mit einem Messgerät (Luxmeter) an mehreren Punkten der Arbeitsfläche geprüft werden. Apps liefern ungefähre Werte.
Tipp 2: Licht für die Videokonferenz
Beim Video-Call sollte das Licht ähnlich wie bei der Spiegelbeleuchtung von vorne und leicht von oben kommen. So entstehen keine wenig schmeichelhaften Schlagschatten. Großflächige Leuchten schaffen sanfte Schatten und sorgen für angenehme vertikale Beleuchtungsstärken. Der Hintergrund sollte nicht zu hell sein – sonst erscheint die Person im Silhouetten-Effekt und das Gesicht zu dunkel. Deswegen sitzen Teilnehmer auch besser nicht dem Rücken zum Fenster.
Tipps 3: Checkliste nutzen
licht.de hat eine praktische Checkliste entwickelt, die dabei hilft, die eignen Lichtverhältnisse zu bestimmen und in Anlehnung an gängige Normen und Vorschriften zu optimieren. Freier Download: www.licht.de/fileadmin/bildarchiv/Checklisten/2108_Checkliste_Homeoffice.pdf
Update: Korrekter Link
Hinweis der Redaktion: Dieser Beitrag ist in der gedruckten Ausgabe KÜCHENPLANER 1/2 2022 erschienen. Leider ist dort ein fehlerhafter Link zur Checkliste erschienen. Der hier veröffentlichte ist geprüft und funktioniert.